Eylül Sağlık Türkiye'nin En Kapsamlı Sağlık Portalı  

Deneme bonusu Bedava bahis forum
Geri Git   Eylül Sağlık Türkiye'nin En Kapsamlı Sağlık Portalı > >

Çevrimsiz bonus Deneme bonusu instagram takipçi satın al
Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 03.Mayıs.2021, 11:29
handan handan isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 07.Ocak.2019
Mesajlar: 1,224
Standart İftarda hızlı yemenin önüne nasıl geçebiliriz?

Ramazan ayında uzun süreli açlık sonucu, birçok kişi çok hızlı bir şekilde yemek yemektedir. Hızlı yemek yiyen kişiler, hızlı yemenin sonucunda daha fazla yemek yemiş olurlar. Orucumuzu; bir bardak su, bir tane hurma ve bir kase çorba ile açtıktan sonra ana yemeğe geçmeden önce 10-15 dakika beklenmelidir. Bunun sebebi beyine tokluk sinyalinin gitmesini sağlamaya çalışmamızdır. Açlık ve tokluk hissimizden sorumlu iki tane hormon vardır. Açlık hormonu, diğer adıyla ghrelin hormonudur. Tokluk hormonu ise, leptin hormonudur. Ayrıca iftarda hızlı yemenin sonucunda oluşan bazı rahatsızlıklar bulunmaktadır. Hızlı yemek yeme sonucunda, daha fazla yemek yendiği için bunun sonucunda mide ve barsak rahatsızlıkları oluşmaktadır. Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
hızlı, yemek, bir, sonucunda, açlık

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump

Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:31.

Forum Bilgilendirme Sosyal Medya
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.

Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. Web sitemiz hiçbir yasal sorumluluk kabul etmemektedir. Illegal herhangi bir faaliyet görülmesi durumunda Yöneticilere adresine mail atıldığı taktirde mesaj, konu ya da resim en fazla 24 saat içerisinde silinecektir.

kaçak bahis siteleri yatirim bonusu veren siteler escort istanbul bayan escort tipobet giriş celtabet elexbet tv interbahis giriş bedava bonus veren siteler Taraftar tv bahis firmaları Jasminbet teslabahis klasbahis giriş konya escort altyazılı porno sex hikaye sex hikaye onsbet onsbet tv onsbet giriş nerobet nerobet giriş nerobet venüsbet giriş venüsbet betboo giriş liderbahis giriş tulipbet giriş sekabet liderbahis liderbahis tv porno slotbar lidyabet baymavi lordcasino lord casino lordcasino giriş lordcasino giriş istanbul escort tipobet365